WELLNESS
Infrarotkabine
In der Infrarotkabine wirkt Wärme ganz gezielt auf bestimmte Körperbereiche. Sie werden das als besonders wohltuend bei Verspannungen und Rückenbeschwerden empfinden.
Bei regelmäßiger Anwendung können Sie
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Ihr Immunsystem stärken,
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die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel steigern,
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Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern,
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Ihre Haut positiv beeinflussen
Solarium
Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Solarium als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden.
Solarium-Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonin in der Haut. Dieser, als Hormon eingestufte Botenstoff, steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Ein Solariumbesuch kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen. Da das Melatonin ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist, kann als kleines Extra ein frischeres und gesünderes Aussehen der Haut erreicht werden.
Für die Vitamin-D3-Produktion im Körper ist Sonnenlicht unentbehrlich. Bei dem mit der Nahrung aufgenommenen Vitamin D handelt es sich lediglich um eine Vorstufe, die mit Hilfe von ultravioletten Strahlen vom Körper in das eigentliche Vitamin D3 umgewandelt wird. Da dieses Vitamin unter anderem für die Bildung von Knochen und Zähnen verantwortlich ist, beugt die „künstliche Sonne“ auch Mangelerscheinungen vor.
Biosauna
Die Biosauna erweist sich als ideal, wenn Sie mit der extremen Hitze einer finnischen Sauna nicht zurecht kommen.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit sind gemäßigt. Leiden Sie unter Kreislaufproblemen oder Bluthochdruck, machen Sie mit dieser Saunaart alles richtig. Schonend gewöhnen Sie Ihren Körper und Ihren Kreislauf an die außergewöhnlichen Gegebenheiten und können dabei entspannen. Wer gerade erst die Saunakultur für sich entdeckt, kann mit der Biosauna starten und sich langsam an höhere Saunatemperaturen herantrauen.
Finnische Sauna
Aus der finnischen Sprache übersetzt, bedeutet Sauna „Schwitzstube“.
Ein Saunagang birgt viele positive Aspekte. Die Durchblutung wird erhöht, die Muskeln entspannen sich. Durch die künstlich erhöhte Temperatur können Krankheitserreger abgetötet werden. Die Sauna wirkt hier aber nur vorbeugend! Bei bestehenden Krankheiten raten wir dringend vom Saunabesuch ab.
Wer regelmäßig sauniert, kann sein Immunsystem stärken, das Hautbild verbessern und auch der Psyche Gutes tun: Einfach mal entschleunigen. Planen Sie genügend Zeit für Ihren Saunabesuch ein, damit Sie die angenehme Entspannung genießen können.
In Finnland gehört die Sauna unbedingt zur Kultur. Der Saunabesuch wird dort z.B. auch für Geschäftsverhandlungen, Meetings, etc. genutzt. Eine Einladung zum gemeinsamen Saunabesuch stellt einen Vertrauensbeweis dar. Die Nacktheit symbolisiert, dass man nichts zu verbergen hat.
Ruheräume
Zum Saunabad gehört die Ruhe und Regeneration zwischen den einzelnen Saunagängen und zum Abschluss unbedingt dazu.
Im LaVita erholen Sie sich auf Ihrer Liege in großzügigen Ruheräumen, in angenehmem Ambiente.
